Umejiandikisha Uru Fun Run 2023?

 

Zoezi la kukimbia ndio linashika namba moja duniani kwa kuleta matokeo makubwa kwa afya ya mwili.

Ndio maana wakimbiaji wa wanaishi maisha marefu zaidi kwani wanaepukana na unene uliokithiri.Jicho la kitabibu linatazama zaidi faida za kiafya za mashindano haya ikiwamo uboresha

Afya ya Moyo na utimamu wa mwili ili kuleta matokeo makubwa na ya haraka

ya kujikinga na magonjwa yasiyoambukiza.